Consejos para Desintoxicar el Higado
La importancia del hígado y su trascendental papel en el origen de todas las enferemedades casi no se toma encuenta, porque el hígado casi nunca duele y por lo tanto, la mayoría de las personas no le hacen el menor caso.
El prestar cuidados al hígado es entonces, el mejor modo de asegurarse una buena salud, ya que tanto el corazón como los oros órganos dependen de él para obtener sangre de primera calidad que necesitan para su nutrición y fortalecimiento.
El hígado es un órgano biliar, una glándula endócrina y forma parte del sistema digestivo. Filtra y produce sangre, transforma las proteínas y grasas, fija las sustancias para el crecimiento y la conservación de los tejidos, produce sustancias para crear y mantener defensas corporlaes básicas contra infecciones, neutraliza determinados venenos, produce diversas enzimas y regula, mantiene o restaura el equilibrio de todo el organismo.
Un hígado que funciona mal, desempeña un importante papel en prácticamente todas las enfermedades del organismo.
Un hígado que no está funcionando bien, puede manifestarse en:
- ictericia, manchas, nariz enrojecida, acné, carbuncos y otras afecciones de la piel,
- boca pegajosa, mala digestión, náuseas, gases, escalofríos durante las primeras horas de la digestión, pirosis (quemazón desde el estómago hacia la garganta),
- mala evacuación, estreñimiento o diarrea (menos frecuente), heces con mucho color, espasmos intestinales, inflamación, picor anal
- colibacilosis, lombrices,
- desmineralización, anemia, diabetes,
- obesidad o delgadez,
- apendicitis,
- dificultad para conciliar el sueño,
- orinar más de noche que de día, y la orina es más bien turbia,
- dolor debajo de las costillas del lado derecho, dolores de cabeza,
- cirrosis, abscesos,
- barro, cálculos o piedras en el hígado,
- defectos en la visión, en el oído,
- piernas hinchadas, reumatismo, esclerosis,
- desequilibrio glandular,
- molestias durante la menstruación,
- esterilidad o impotencia masculina,
- problemas e inestabilidad emocional,
- bronquitis crónica, tuberculosis,
- tendencia a las hemorragias,
- propensión a las picaduras de mosquitos, y hasta
- cáncer
Así que si presentas algún síntoma (o deseas evitarlos), tal vez desees comenzar tratamiento desintoxicando el hígado.
La dieta:
La curación del hígado dañado puede tomar semanas, meses o incluso años, de atenciones constantes. Y como en algún momento hay que empezar, un cambio de alimentación puede ser un buen banderazo de salida.
En esta dieta, puedes llevar a cabo el mismo menú varios días consecutivos y tu puedes elegir desde qué paso comenzar. Eso sí, realiza los demás pasos a partir del que elejiste, hasta el último: si comienzas desde el paso 1, es recomendable seguir todos hasta el final, y si comienzas desde el paso 5, con ese terminas.
En caso de que seas niño o niña, anciano o anciana, o mujer embarazada o lactando, puedes comenzar la dieta en los pasos 4 ó 5. Si estás bajo algún tratamiento médico o dieta, te recomiendo que antes de comenzar esta dieta, lo consultes con el profesional que te atiende.
Si tienes alguna duda, lee esta publicación completa, incluyendo los comentarios, encontrarás ahí muchas respuestas.
La dieta está hecha tomando en cuenta los alimentos que son beneficiosos para limpiar, restablecer y acondicionar el hígado, así que puedes tomarlos en cuenta en cualquier momento.
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